Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 50,87g | Prot: 71,78g | Hh: 142,40g.
Aamiainen: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Семушка Кешью Сушеный, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Деликатесные, De Cecco Макаронные Изделия Яичные из Твердых Сортов Пшеницы со Шпинатом. Päivällinen: Кофе Латте, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Деликатесные. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|