|
|
1838 kcal
|
Rasva: 59,80g | Prot: 143,33g | Hh: 131,23g.
Lounas: Coffee, 嘉頓 (Garden) 牛奶餐包, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Luncheon Meat, Pret 意式雜菜湯通粉. Päivällinen: White Table Wine , Champagne, Butter Cake, Noodles (Fat Added in Cooking), Chicken, Crab, CP 鮮蝦雲吞, Smoked Wild Pig. Välipalat/Muut: 樂事 (Lay's) Khua Kling Curry Pizza FLAVOR. lisää...
|
|
1710 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia, Hula Hoop - 32 minuuttia, HIIT - 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 33 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chubby_koala
|