Päiväkirja - Lillgrisen82, 06 touko 21

Målade ett varv på ena väggen i vardagsrummet. Bara två varv kvar.
63,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 toukokuuta 2021:
1910 kcal Rasva: 105,03g | Prot: 89,89g | Hh: 146,07g.   Aamiainen: Löskokt Ägg. Lounas: Njie ProPud Proteinmilkshake White Chocolate Raspberry. Päivällinen: Max Chili Cheese (4), Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Max Pommes Frites (Mellan), Max Originalburgare. lisää...
1547 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lillgrisen82


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.