Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 29,38g | Prot: 40,61g | Hh: 133,21g.
Aamiainen: Latte Macchiato, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lounas: Lachs, Mischgemüse, Ja! Schoko Müsli-Riegel. Päivällinen: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Borggreve Mürbe-Torteletts . Välipalat/Muut: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|