Päiväkirja - Cocktailnase, 16 huhti 14

Menno! Sportliche Zwangspause!
Und nu?
Kalorienzufuhr auf 1700-1800 reduzieren? Geht eigentlich gar nicht.
Zum Glück (hoffentlich) nur eine Woche.
Gut, dass ich meinen Laufplan schon zum festen Bestandteil meines Reisegepäcks auserkoren habe ;-)
Die Folgen wärn nicht auszudenken ;-)

   Kannatus   

Kommentit 
Zwangspause ? Bein schon wieder kaputt?? 
16 huhti 14 jäseneltä: Plan2024
Eher immer noch ... hm ... blöd 
16 huhti 14 jäseneltä: Cocktailnase
Was hast Du denn gemacht? :-O  
16 huhti 14 jäseneltä: Ismelda
Das ist ja echt doof! Ein wenig Gymnastik und Hantelchen schwingen wird schon gehen, halt nix was das Bein belastet (also Sit ups ja - Liegestütze und Kniebeugen schon eher nein). Ansonsten ist eine kleine Auszeit für den Körper auch mal gut. 
16 huhti 14 jäseneltä: rolikahn
Immer noch die Knochenhautentzündung? Das ist leider oft langwierig. Gute Besserung und schon Dich! 
16 huhti 14 jäseneltä: süssesusi
So ist der Plan, Roli. Krafttraining ohne Beine und sonst ganz viel rumliegen ... einer meiner schwierigsten Übungen und wo ja auch noch einiges zu tun ist vorm Urlaub. Ärzte haben echt klasse Ideen, wie man das Ruhen bewerkstellige könnte ... fällt denen in den drei Minuten ein, die die Zeit haben - unfassbar 
16 huhti 14 jäseneltä: Cocktailnase
Cocktailnase schwimmen währe noch ne idee! Gute Besserung! 
16 huhti 14 jäseneltä: Heidschnuck112
Auch verboten :-( Der Doc wollte mich schon komplett ruhig stellen Gipsschiene und Krücken für ne Woche ... konnte ihm das grad so ausreden ;-) 
17 huhti 14 jäseneltä: Cocktailnase

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Cocktailnase


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.