Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 38,22g | Prot: 86,19g | Hh: 116,68g.
Aamiainen: Susu Almond Manis, Pecel Lele, Nasi Putih. Lounas: Daging Sapi Asap (Diawetkan), Nasi Putih. Päivällinen: Van Houten Semi Sweet Almonds. Välipalat/Muut: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, DiabetaMil Sweetener, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lania_yandri
|