Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2014
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 17,18g | Prot: 87,02g | Hh: 81,67g.
Aamiainen: Kemper Light And Easy Light Bierschinken, Knäckebrot Leicht&Cross, Weight Watchers Premium Puten Salami, REWE Beste Wahl Delikatess Salami Fettreduziert. Lounas: Knorr Thai Hot Chili Nudeln, Pfanni Kartoffel Snack mit Fleischbällchen & Röstzwiebeln. Päivällinen: Gut Ponholz Hähnchenfilet Streifen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|