Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
146 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3656 kcal
|
Rasva: 113,68g | Prot: 165,66g | Hh: 489,24g.
Aamiainen: Ovo. Lounas: Dita Marmita Escondidinho de Batata Doce com Frango. Päivällinen: Sadia Salsicha, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). lisää...
|
Painonnousu 4,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WilsonRossi
|