|
Ужин 🥘
|
1638 kcal
|
Rasva: 90,31g | Prot: 69,00g | Hh: 141,19g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Огурец (с Кожурой), Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, КампоМос Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lounas: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Айсберри Пломбир Ванильный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), МарС Мини, Яблоко, Северное Молоко Сиртаки , Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Салат Овощной, Панеттоне. lisää...
|
|
388 kcal
|
Harjoitus:
Sauna - 15 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Apple Health - 22 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polina_1410
|