Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 90,29g | Prot: 77,71g | Hh: 221,85g.
Aamiainen: Global Village Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Сливочное Масло, Cream Cheese Cooking, Клубника, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lounas: Bounty Шоколадный Батончик , Snickers Minis, Twix Mini, Global Village Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Помидоры, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Päivällinen: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Белый Хлеб, Кинто Ткемали Классический, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Рыбные Котлеты в Томате , Global Village Огурцы Маринованные, Сметана 20%. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Белый Хлеб, Салат Крабовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|