|
75g de carne moida magra, 2 ovos mexidos, 100g de chuchu cozido, escarola 100g, cenoura 50g, cebola roxa 20g. Jantinha de hoje 22h.
|
1083 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 79,99g | Hh: 85,66g.
Aamiainen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Carrefour Pão de Queijo. Lounas: Cebolas, Tomates, Escarola, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Parboilizado Cozido. Päivällinen: Chuchu Cozido, Cebola Roxa, Cenouras, Escarola, Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Välipalat/Muut: Mexerica, Abacate. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Manu LimaGtba
|