Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2184 kcal
|
Rasva: 123,52g | Prot: 104,55g | Hh: 162,19g.
Aamiainen: Koffie, Halfvolle Melk. Lounas: Feta Kaas, Zwarte Olijven, Vis. Päivällinen: Bitterballen, BizBiz Kaaskroket, Colruyt Everyday Garnaalkroket, Devos Lemmens Samourai, Mora Mexicano, Frikandel, Zelfgemaakte Frieten. Välipalat/Muut: Halfvolle Melk, Koffie, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|