Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 31,80g | Prot: 19,97g | Hh: 72,45g.
Aamiainen: Zitronenwasser, Zimt, Milbona Der Leichte Quarktraum Vanille , Banane. Lounas: Käsekuchen. Päivällinen: Dill, Grüne Paprika, Salz, Essig, Olivenöl, Grüne Oliven, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Walnüsse, Möhren, Tomaten, Eisbergsalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kayrasude2007
|