Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 38,68g | Prot: 39,18g | Hh: 167,33g.
Aamiainen: Armonia Leche Entera, Beepure Miel , Aguila Chips de Chocolate, Banano, Armonia Leche Entera, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo. Lounas: Matarazzo Municiones. Päivällinen: El Noble Tarta de Espinaca. Välipalat/Muut: Dia Mermelada de Arándano, La Serenísima Queso Untable Cremon Cocina, Fargo Pan Doble Integral, Armonia Leche Entera, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Matute1984
|