|
Quark mit Protein Pulver ... gleich in die Wanne und dann mache ich feierabend für heute
|
1247 kcal
|
Rasva: 20,39g | Prot: 112,93g | Hh: 158,58g.
Lounas: Brokkoli, Karotten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Spargel. Päivällinen: Lahmacun, Bulk Powders Pure Whey Protein Strawberry , Eiweiß, Berchtesgadener Land Quark. Välipalat/Muut: Milsani High Protein Pudding Schoko. lisää...
|
|
 Kommentit
Cooler Plan. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende 🤗🤗🤗
07 touko 21 jäseneltä: farina1902
|
Dankeschön das wünsche ich dir auch
07 touko 21 jäseneltä: Jul-chen
|
Morgen arbeiten, Sonntag frei und Sonne genießen. 👍👍
07 touko 21 jäseneltä: farina1902
|
Ich werde morgen nichts außer Sport und essen machen 🙈 Sonntag wird wieder viel und stressig 😅
07 touko 21 jäseneltä: Jul-chen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|