|
Так выглядит обед счастливого человека:) Жареный рис с овощами и курицей, салат с капустой, яйцами, огурцами и зеленью. Обед на 760 ккал, потому что был еще хлеб белый, пирожок, кофе с молоком и суфле))
|
2181 kcal
|
Rasva: 104,41g | Prot: 67,82g | Hh: 243,61g.
Aamiainen: Oltmanns Сервелат, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Вареное Яйцо, Сахар, Манная Каша на Молоке, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Сахар, Кофе с Молоком, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Япона Мама Жареный Рис с Курицей, Пирожок с Картошкой. Päivällinen: Самбери Салат из Б/К Капусты с Зеленью, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Белый Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Магнит Кулич Пасхальный, Сахар, Кофе с Молоком. lisää...
|
|
 Kommentit
Обед 760 кк?) огоо)) у меня это было бы два - три приёма пищи) т. Е. Почти весь день)
07 touko 21 jäseneltä: petrovaayu
|
Petrovaayu, мне в день нужно съесть 2200-2300, обычно это 4 приема пищи)) Но иногда бывает три и тогда приходится делать их более объемными)
08 touko 21 jäseneltä: cziri
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|