Päiväkirja - nvg., 08 touko 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
80 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 toukokuuta 2021:
1929 kcal Rasva: 70,46g | Prot: 117,18g | Hh: 201,42g.   Aamiainen: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Куриная Грудка Отварная, Булочки творожные, Простоквашино Молоко 3,4%. Lounas: Ризотто НВГ. Päivällinen: Беляевский Хлеб Пшеничный, Царские Припасы Квас Живой, Булочки творожные, Домик в деревне Сметана 10%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 3,4%, Любимо Сгущённое Молоко, Простоквашино Творог 5%, Любимо Сгущённое Молоко, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,4%. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nvg.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.