Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 100,17g | Prot: 128,77g | Hh: 15,07g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Говядина Отварная. Lounas: Дайкон, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|