Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
BHEEMARTHI CHANDU
Päiväkirja
08 touko 21
Päiväkirja - BHEEMARTHI CHANDU, 08 touko 21
Profiili - BHEEMARTHI CHANDU
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11,7 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 08 toukokuuta 2021:
1075 kcal
Rasva: 9,20g | Prot: 26,50g | Hh: 220,27g.
Aamiainen:
Plain Dosa, Chai.
Lounas:
Cooked Rice.
Päivällinen:
Roti.
Välipalat/Muut:
Chai.
lisää...
656 kcal
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia ja 42 minuuttia, Samsung Health - 16 tuntia ja 18 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
5 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU
Näytä täydellinen historia