Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 83,36g | Prot: 33,58g | Hh: 69,88g.
Aamiainen: Camembert, K-Classic Salami, Rama Rama mit Butter, Roggenbrötchen, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Rama Rama mit Butter, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|