|
1435 kcal
|
Rasva: 77,96g | Prot: 71,33g | Hh: 123,10g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 25%, Киви, Холодный Кофе со Сливками, Простоквашино Творог 5%, Овсяноблин на Кефире, Рахат Шоколад 70%, Миндаль. Lounas: Финик, Миндаль Миндаль, Балтийский берег Икра Трески. Päivällinen: Красная Фасоль (Консервированная), Пицца Домашняя. lisää...
|
|
2961 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenasapoval
|