|
Надо взвеситься, пока вес немного вверх пошел))
|
40,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 115,38g | Prot: 58,33g | Hh: 205,11g.
Aamiainen: Янтарь Сыр Плавленый, Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Манная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Oltmanns Сервелат, Сахар. Lounas: Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Белый Хлеб, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Кулич Пасхальный, Сахар. Päivällinen: Конти Конфета Джек, Сахар, Кофе с Молоком, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|