|
За неделю в гостях у родителей никаких сдвигов... Ну главное, что хоть не набрала. Каждый день лишние 200 ккал ещё никому пользу не приносили...
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 32,19g | Prot: 86,85g | Hh: 158,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Домик в деревне Творог Отборный 9%. Lounas: Tuc Крекер с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Филе Индейки, Макфа Цельнозерновые Макароны. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|