Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2250 kcal
|
Rasva: 76,88g | Prot: 88,24g | Hh: 201,66g.
Aamiainen: Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Lounas: Debonairs Pizza Something Meaty (Large). Päivällinen: Sliced Ham, Albany Brown Bread, Cheddar Cheese, Butter. Välipalat/Muut: Sauvignon Blanc Wine, Castle Lite (Bottle), Woolworths Hot Cross Bun, Butter. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|