Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 42,92g | Prot: 76,11g | Hh: 171,29g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Chivers Ginger Jam, Metzgerfrisch Farmerschinken, Lidl Doppelbrötchen, Lätta Original. Päivällinen: Albona Paniermehl, Spiegelei ohne Fett, Basmati-Reis (Gekocht), Edeka Blumenkohl, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Waffel Mischung. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andreas T.
|