Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 40,30g | Prot: 89,03g | Hh: 116,94g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Яблоко, ВкусВилл Пряник Постный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Сказка. Lounas: Малиновое Варенье, Бабкины Семечки Семечки, Город Сад Индейка Запечённая. Päivällinen: Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|