Päiväkirja - jinajina0202, 08 touko 21


Näytä dieettikalenteri, 08 toukokuuta 2021:
1927 kcal Rasva: 120,68g | Prot: 87,29g | Hh: 118,53g.   Aamiainen: 써브웨이 머스타드, 소와나무 체다치즈, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 크로와상, 코스트코 에그타르트. Päivällinen: 상추, 김치, 팀탐 팀탐, 오리온 도도한 미니미 나초 크림어니언맛, 삼겹살, 목살구이, 하이포크 항정살. lisää...
2431 kcal Harjoitus: Vaellus - 2 tuntia ja 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
beautiful  
16 kesä 21 jäseneltä: Chestnut63

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jinajina0202


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.