Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 29,01g | Prot: 46,81g | Hh: 143,15g.
Aamiainen: Adem Sari Tesona, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Päivällinen: Tempe Goreng Tepung, Urap, Tempe Goreng Tepung, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Panggang, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Tahu, Kubis, Air Kelapa, Cilok. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ratih7853
|