Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 40,51g | Prot: 29,61g | Hh: 125,05g.
Aamiainen: Самокат Молоко 1% , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Greenbox Фрешролл Цезарь, Клубника. Päivällinen: Клубника. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|