Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 61,47g | Prot: 50,19g | Hh: 129,92g.
Aamiainen: Croissant alla Marmellata, Tè (Infuso). Lounas: Fragole Zuccherate, Panna Montata, Roast Beef, Pasta ai Quattro Formaggi. Päivällinen: Prealpi Burro Chiarificato, Uovo all'occhio di Bue, Asparagi. Välipalat/Muut: Focaccina Dolce alla Cannella, Latte di Riso, Caffè Zuccherato. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adeolimpus
|