Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 71,50g | Prot: 142,78g | Hh: 160,49g.
Aamiainen: Putih Telur Matang, Kangkung, Kulit Ayam, Ayam Kecap, Rempeyek, Kangkung, Sawi Putih, Rempeyek, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Päivällinen: Kue Bolu, Nanas, Sambal Goreng, Pepaya, Bakwan, KFC Dada Ayam Original. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|