|
round 2
|
1114 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 45,11g | Hh: 144,94g.
Aamiainen: Tahu, Sawi Hijau, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih. Päivällinen: Finna Sambal Bawang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Wortel Dimasak, Kubis. Välipalat/Muut: Alpukat, Bolu Pisang, Kurma, Pepaya. lisää...
|
|
1155 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ludyafa28
|