Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 41,06g | Prot: 75,32g | Hh: 65,25g.
Aamiainen: Pão Integral, Ovo, Jussara Leite Desnatado . Lounas: Pepino Japonês, Chuchu, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Jussara Leite Desnatado , Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. Välipalat/Muut: Suspirolandia Salgadinho de Milho, Bife de Carne de Vaca. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|