Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 62,17g | Prot: 125,03g | Hh: 19,78g.
Aamiainen: Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Ruslab Whey Protein, Шашлык Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|