Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 58,88g | Prot: 57,68g | Hh: 77,68g.
Lounas: Alface, Tomates, Frimesa Toucinho em Cubo. Päivällinen: Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Brócolis, Frango Desfiado, Friboi Carne Moída de Acém. Välipalat/Muut: Bolo de Milho. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pati Santiago
|