Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 72,97g | Prot: 36,80g | Hh: 135,68g.
Aamiainen: Post Shredded Wheat Original Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Great Value Sun-Dried Raisins, Kellogg's Rice Krispies (33g), Sour Dough Bread. Lounas: Sour Dough Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Päivällinen: Pecan Nuts , California Select Farms Pepper Jack Cheese, Ice Cream. Välipalat/Muut: Barefoot White Zinfandel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|