Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 61,96g | Prot: 52,95g | Hh: 94,61g.
Lounas: Nestlé Prestígio, Ovo (Inteiro), Sadia Salsicha, Macarrão Fresco (Cozido). Päivällinen: Nestlé Creme de Leite, Sadia Filé de Peito, Sadia Bacon em Cubos, Cachorro Quente, Nestlé Biscoito Integral de Coco, Brigadeiro de Colher. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - scarlatcristina88
|