|
Pasta de amendoim de sobremesa e assim bato meus macros de carboidratos e gordura. Fora que amanhã vai me ajudar na corrida 😋😌
|
1064 kcal
|
Rasva: 76,65g | Prot: 77,57g | Hh: 17,68g.
Aamiainen: Frimesa Queijo Mussarela, Hemmer Ketchup Zero, Ovo. Päivällinen: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Beijinho , Pepino Japonês, Couve Chinesa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). lisää...
|
|
2268 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbie21,
|