Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2014
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 102,00g | Prot: 76,22g | Hh: 149,44g.
Aamiainen: Ikea Шоколад 70%, Макдоналдс Капучино, Algood Паста Арахисовая, Омлет или Яичница с Сыром, Пеко Батоны Пшеничные с Отрубями. Lounas: Baileys Ликер, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|