Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
127,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 86,06g | Prot: 57,69g | Hh: 198,40g.
Aamiainen: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Butter, Ei, Milbona Schlagsahne, Mövenpick Schwarze Johannisbeere. Lounas: Aprikosen, Spargelragout, Kartoffeln. Päivällinen: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Sölde Land Cervelatwurst, Gut Ponholz Paprikalyoner, Milfina Butter. lisää...
|
Painonpudotus 10,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Habe in der gesamten letzten Woche und ganz besonders gestern sehr wenig gegessen, weil ich dauernd Bauchschmerzen habe. Es ist toll, dass ich meinem Zielgewicht mit so großen Schritten näher komme, aber schöner wäre es, wenn es mir dabei gut gehen würde.
09 touko 21 jäseneltä: Heike Gallei
|
09 touko 21 jäseneltä: farina1902
|
Gute Besserung 💖🌹🌹🌹 Weisst du schon Ursache dafür?
09 touko 21 jäseneltä: Shiva1705
|
09 touko 21 jäseneltä: ♡ Rosalie ♡
|
Vielen Dank an farina 1902 und Rosalie_2. Shiva1705, nein, ich muss eine Darmspiegelung machen lassen. Aber ich habe immer mal Probleme mit dem Bauch. Bisher waren alle Spiegelungen ohne große Befunde. Schaun wir mal.
10 touko 21 jäseneltä: Heike Gallei
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heike Gallei
|