Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 94,39g | Prot: 96,05g | Hh: 32,82g.
Aamiainen: Cacahuètes, Yoplait Petit Suisse 0%, Oeuf. Lounas: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bridelight Crème Fluide 5%, Saumon, Haricots Verts, Chao'an Vermicelles de Konjac . Päivällinen: Auchan Avocat, Monoprix Gouda au Cumin, Saumon, Envia Fromage Blanc 3%, Haricots Verts. Välipalat/Muut: Noix du Brésil, Monoprix Gouda au Cumin. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dakota13.
|