|
Perdu 0,300kg
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 32,57g | Prot: 84,75g | Hh: 163,04g.
Aamiainen: Activia Activia sans Sucres Ajoutés Mangue Coco, Monoprix Beurre Doux, Super U Jus d'orange, Super U Pain Bâtard Céréales, Lidl Chicorée Café, Régilait Nuage de Lait. Lounas: Mangues, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Baguette, Nestlé Mini Lion, Bonduelle Salsifis, Le Gaulois Escalope de Dinde. Päivällinen: Super U Jambon Blanc sans Couenne, Malo Fromage Frais 0%, U Haricots Blancs à la Tomate, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|