Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2780 kcal
|
Rasva: 95,84g | Prot: 69,35g | Hh: 253,85g.
Aamiainen: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Lounas: Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Жареное Яйцо. Päivällinen: Цезарь Пицца, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Välipalat/Muut: Ром с Колой, Chester's Пиво, Хлебная Страна Сочни. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naughtSunday
|