Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 25,20g | Prot: 48,33g | Hh: 70,59g.
Aamiainen: Чай, Магнит Банан, Фрутоняня Пюре Яблочное, Рис Отварной. Lounas: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Кофе с Молоком, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Окей Форель Радужная Запеченая. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksushik314307
|