96 ккал 🔥 и 4,56г углеводов 💔
|
1397 kcal
|
Rasva: 60,32g | Prot: 120,26g | Hh: 67,67g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Арахисовая Паста Pumpup, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Чизкейк с Йогуртом. Lounas: Эковакино Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Дикси Кабачок, Provena Овсяная Мука, Брест Литовск Сыр Финский. Päivällinen: Delicato Кокосовое Масло, Provena Овсяная Мука, Яичный Желток, Яичный Белок, Дикси Кабачок, Семь Холмов Филе Грудки. Välipalat/Muut: PumpUp Батончик с Манго, Магнат Ruby Chocolate. lisää...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
и мне рецепт, пожалуйста)))
09 touko 21 jäseneltä: elena_avant-garde
|
Есть у меня в инсте - @pp.shizni
09 touko 21 jäseneltä: lyudmilazgardan
|
Это что за вкуснотень такая? Да еще и с минимумом углей. Мне можно рецептик? Я как раз считаю угли.
10 touko 21 jäseneltä: Gallactic
|
10 touko 21 jäseneltä: angel_chek
|
девочки у кого есть инста и кто посмотрел у автора рецепт сей красоты, вкусноты. напишите сюда плиз рецепт. нет инсты, а вкусняшку хочется)
10 touko 21 jäseneltä: светулек-svetulek
|
10 touko 21 jäseneltä: elli_sha@
|
Отличные рецепты Вас в инсте десертов, выпечки и главное без заморочек. Спасибо 👍🌹
10 touko 21 jäseneltä: M a d L e n
|
Ингредиенты:⠀
Для основы:⠀
📌овсяные отруби - 55г⠀
📌яйцо - 1шт ⠀
📌молоко 4% - 50мл⠀
📌подсластитель - по вкусу ⠀
⠀
Для творожной основы:⠀
📌мягкий творог - 242г⠀
📌натуральный йогурт - 125г⠀
📌молоко 4% - 50мл⠀
📌подсластитель - по вкусу ⠀
📌краситель - по желанию ⠀
⠀
Как приготовить:⠀
- соединить все ингредиенты для основы, выпекать 15 минут при 180 °⠀
- дать остыть, в это время соединяем все для творожной основы ⠀
- выкладываем сверху и выпекаем ещё 15-20 минут⠀
- дать остыть и оставить в холодильнике на пару часов или на ночь ⠀
- всё, чизкейк готов! ⠀
⠀
Кбжу на 100г: 96/9,6/3,67/4,56
10 touko 21 jäseneltä: ♡margarita♡
|
10 touko 21 jäseneltä: 1976lenives1976
|
10 touko 21 jäseneltä: Irty
|
очень аппетитно выглядит! 😍😍😍😍
спасибо большое 🤗
11 touko 21 jäseneltä: YuliaKA@
|
11 touko 21 jäseneltä: lyudmilazgardan
|
11 touko 21 jäseneltä: Летникова Алена
|
дааа, 4,5 углеводов это прям распрекрасно бы...
23 touko 21 jäseneltä: Аделина_Николаевна
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyudmilazgardan
|