Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 58,10g | Prot: 43,54g | Hh: 248,04g.
Lounas: Ferrero Jogurette, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Rosinenbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Mühlhäuser Pflaumenmus, Tomaten, Wiltmann Schinken Salami Light, Eisbergsalat, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Mehrkornbrötchen. Välipalat/Muut: Nimm2 Fruchtbonbon, Lorenz Saltletts Vollkorn, Ja! Mini-Salami, Nestle Smarties. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|