|
Wreszcie :)
|
1278 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 65,67g | Hh: 153,87g.
Aamiainen: Jajko Gotowane, Chleb, Napój Sojowy Naturalny, Kawa. Lounas: Chleb, Kotlin Ketchup Pikantny, Biedronka Pieczarki, Frostino Warzywa Grillowane . Päivällinen: Konik Krem z Gorczycy z Miodem, Delikate Serek Wiejski Lekki, Perła Hummus, Chleb Wieloziarnisty. Välipalat/Muut: Ferrero Raffaello (12,5g), Magnetic Czekolada Gorzka 60% Kakao. lisää...
|
|
2129 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 35 minuuttia, Toimistotyö - 6 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - truskawka1981
|