Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 104,80g | Prot: 82,88g | Hh: 133,49g.
Aamiainen: Cream (Half & Half) , Parmesan Cheese (Grated) , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Great Value Texas Toast with Garlic, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Lounas: Egg White , Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Greens, Trader Joe's Persian Cucumber, Tomatoes, Pizza with Meat and Vegetables. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - napo4ka17
|