Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 32,11g | Prot: 48,55g | Hh: 122,51g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Chobani Honey & Cream Blended Whole Milk Greek Yogurt, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Päivällinen: Heineken Light Beer, Shallots , Bell Peppers, Hello Fresh Sweet Italian Chicken Sausage, Tomatoes, Potato Gnocchi. Välipalat/Muut: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Boar's Head Deluxe Ham. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|