Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 43,04g | Prot: 34,10g | Hh: 198,48g.
Aamiainen: Yakult Leite Fermentado, Nonfat Lactose Reduced Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Sucrilhos, Giassi Pão Doce Liso. Välipalat/Muut: BR Mania Cachorro Quente, Bauducco Wafer Chocolate . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natashasmachado
|